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张维良的好一些，适宜初学者。

下载地址网络一下就有了。

去书店买中国音乐学院的竹笛考级教材，附赠光盘的。

14岁的女孩子学竹笛晚吗？

笛子算是中国古典乐器中相当好学的了。

我是小学一年级开局学的竹笛，学竹笛不怎样难的，谱子是简谱，对音乐底子要求不高。

另外我是16岁开局学洞箫，这个比竹笛学的艰巨然而还可以的，所以我以为14岁你保持学就没疑问。

学竹笛最关键的就是气息的疑问了，气息把握好了再去学习指法和花式技巧。

但你说想自学，这个还是介绍你去找个教员比拟好一点，尤其是一对一教学的。

由于竹笛开局气息口形姿态都要求很严，打基础很关键，须要教员的指点能力吹出地道的声响，而前期竹笛的一些花式技巧对气息、舌头号都要求很严的，这个是须要有阅历的教员辅导的。

我不知道你是想学到什么水平，假设只想吹出个小调，学初步的口形、指法、气息就可以了，这个自学也可以。

你可以先在网上搜搜视频观察姿态和口形，对着镜子练，而后拿着瓶子练练吹气，再后练习丹田发气可以使吹出得气圆润丰满，这个须要每天保持，或者刚开局你吹不进去声响，短则一两天长则一两个星期都有，但这个是每个学笛子的人都会阅历的环节，只需每天练习口形和气息到好基础就必定没疑问。

假设是初步速成半个月就可以。

另外古筝也是古乐中比拟好学的，二胡就比拟难学。